Mineralien

Spurenelemente

Vitamine allein könnten praktisch nichts für uns tun, ihre Wirkung erzielen sie so gut wie immer
und überall in engstem Zusammenspiel mit Mineralien und Spurenelementen. Alle Gewebe
und Körperflüssigkeiten enthalten unterschiedliche Mengen an Mineralien als Bestandteil von
Knochen und Zähnen, Bindegewebe, Muskeln, Blut und Nervenzellen.

Während der Körper jedoch einige Vitamine selbst herstellen kann, muss er alle Mineralien
und Spurenelemente immer wieder mit der Nahrung aufnehmen. Noch längst sind nicht alle
biologischen Aktivitäten und Schutzwirkungen dieser Stoffe aus der Natur erforscht
und es häufen sich in den letzten Jahren die Erkenntnisse über die vitale Bedeutung dieser
Substanzen für den menschlichen Organismus.

In gelöster Form, als sogenannte Elektrolyte, versorgen sie die Reizleitungen der Körperströme,
unterstützen Verdauung, Stoffwechsel, den osmotischen Austausch zwischen Lymphe,
Blut und Zellen. Sie transportieren den lebenswichtigen Sauerstoff in die Zellen und kümmern
sich um den Abtransport von Abfallstoffen. So weit wie möglich verhindern sie das Eindringen
von Giftstoffen und helfen dem Immunsystem Abwehrstoffe aufzubauen.

Zusammen mit den Vitaminen sind die Mineralien essentiell für die Herstellung der sogenannten
"Neurotransmitter", das sind Überträgersubstanzen, feine Botenstoffe, welche die Nervenimpulse
erst ermöglichen und pausenlos Verbindungen schaffen zwischen Gehirn, Nervenbahnen
und allen Organen, und die uns überhaupt erst lebens- und reaktionsfähig machen.

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